我在往陽光潛水的路上-Day4

地點：小灣訓練中心

今天課程不在海裡，
需到游泳池練習各種的入水法，共用氣源等緊急應變處理與10米緊急上升。
去慣了海裡，
一回到游泳池，
還真不習慣耶~~水太清澈了=''=

小灣訓練中心深度有分1.5米，2.5米，5米，10米。
看到10米那不同其他深度的顏色，
感覺怪怪的，頭毛有緊起來。

練習完課本教的各種入水法後。
就來練習10米緊急上升的程序，
從10米緊急上升時的情況，
就是只剩一口氣時，
你需要立刻回到水面上，
但是不能太快，
要持續吐氣避免引起肺部過度擴張的傷害，
因此要小口的吐氣，並保持著呼吸道的暢通，
所以左手要扶著三用錶與配重帶，
右手拿著洩氣閥，臉朝上脖子打直保持呼吸道暢通，
追著吐出來的泡泡上升。

再來，練習共用氣源，
手勢要對，才不會讓潛伴嗆水，
結果，我比當事者宮阿萱還緊張，
宮小姐還得自己把二級頭橋正，
真是緊張死了
方向感真是我的大忌阿～

再來，利用吹氣法將BC充氣，
這我動作很不協調耶
只記得要伸出水面呼吸，
但總是會按洩氣鈕，
將吹進去的氣洩出來，
真是阿笨=''=

一整天竟然就過了
還將手曬黑了，
變成黑手掌了拉 >_<

我在往陽光潛水的路上-術科驗收Day3

今天是驗收的日子，
雖說小鄭教練講的很輕鬆，
他說，動作要複習，
如果今天你不想作這些動作沒問題，
但是在下次的實習，
你還是要找機會補給他，
所以，早死早超生拉，

這次地點在萬里桐，驗收深度七米多。
聽到這數字，
不免吞了幾口口水，
因為..之前都在2米而已噎，
教練......我真的可以嗎？.......

一下去，還是很緊張，
吐泡泡吐的很大，
還要鼻子吐氣=''=
等下到水底，
適應了一下，
開始驗收囉


從呼吸器到BC脫卸，
竟然都在親愛的教練會說話的眼神中，
我一一都通過了....
每每回想起，
真是不可思議~~~~~~

接下來練習中性浮力
這真是個人功力囉
呼吸的感覺,,,,
呼嚕呼嚕
我正在努力心神領會~~

雞肉牛奶紅豆薏仁飯--寶貝狗兒的早餐之一

7月18日

今天，第一天當貴婦..
一大早，就被急呼呼要趕著出門尿尿便便的寶貝狗叫起來，六點半。
等回到家，
昨晚燉的紅豆薏仁已傳出濃郁的香味。
於是今天寶貝的早餐，就是
雞肉牛奶紅豆薏仁飯，健康滿分。
做法：
1.紅豆薏仁飯：浸泡12小時進電鍋，外鍋兩杯水，燉煮至軟爛。
2.雞胸肉切塊水煮。
3.一匙奶粉
4.鮭魚油
全混在一起。
每個寶貝都不需要三催四請，吃的津津有味盤底朝天。

便便漂亮，都比吃飼料的份量還要少，
根據中醫理論，
紅豆功效：能補血、通便、清血、利尿，也不會發胖，
薏仁不僅低熱量，也能降血脂利尿，
真是減肥的好物=''=

我在往陽光潛水的路上--潛水課程術科day2

第二次術科，
千挑萬選的日子，
竟又挑上寒流過境的日子，
雖然恆春沒有台北如此寒冬，
不過泡在水中吹的落山風，
還是會讓我鼻涕直直流，身體皮皮挫。

一樣的地點，紅柴坑的潮池。
這是課程的項目，
竟然更高難度了，
1.要把面鏡脫掉，模擬面鏡在海裡脫落如何戴回。
2.快速卸配重帶
3.水中BC穿脫法

以第一項最有心理障礙。
好不容易習慣鼻子在有面鏡的保護下得以不嗆水..
竟然要我拔掉我依賴的面鏡...
這，...
這個動作總讓我再三深呼吸，
剛開始一拿掉，
就怕的直想衝回水面，
最後也在小鄭非常堅定不容失敗的眼神凝視下，
我克服了心理障礙~~~

搞定了這個，
其他都不算啥麼拉，
雖然我還是在水中東倒西歪，
一不小心又會飄上去，
要不然就是貼上沙底，
不過，我很驚訝，
我一一的克服了我的障礙，
真的多虧了小鄭教練的堅定眼神阿~~~~~

我在往陽光潛水的路上--潛水課程術科day1

前言述說，我在小鄭的陽光潛水中心與三位好同事一起上潛水課。
這是我的夢想之一，從沒想到竟然在墾丁的時候，
達成我的夢想。
上課的系統是SSI，
由於時間彈性又多，
因此教練小鄭總是很詳細的在講解，
潛水的風險與知識。

說真的，那四堂學科，上到最後，
真的覺得潛水是一個危險性很高的運動，
如果不認真學習的話....
從減壓病到計算殘氮時間等等，
小鄭的經驗與不厭其詳的態度，
讓我得到了很多與以往不同的訊息。
這是值得的，
因為在這當中，讓我很謹慎的去做這項運動。
只要有一顆謹慎謙卑的心，
再危險的活動都會是安全的。

好了，拉哩啦雜的前言說完了我的上學科的心得，
現在來揭露一下上術科的黑暗面。
我說我們的教練小鄭，
可真是嚴格到不能打馬虎眼的，
就在寒流來襲北部低溫11度的日子中，
我們選在紅柴坑下水，

第一次怎麼不在游泳池下呢？
因為游泳池的水溫才18.19度
體貼的小鄭便把我們拉到水溫有25度的海水裡。

剛開始，讓我們體驗防寒衣的浮力有多大
適應用二級頭來呼吸與吐氣，
接下來穿上BC與配重，
要下潛拉
雖然說才兩米，
真是媽呀，
超緊張的，
等到全身下去，
水壓瞬間往身上襲來，
簡直要窒息了，
慌的亂揮亂踢的，
尷尬的是，
教練一下子就下到底，
好整以暇在下面等我們，
我飄在水上東倒西歪下不去的當時，
卻覺得很想發笑，
一笑就呼吸很大，
更沉不下去................=''=

最後不知道是怎樣沉下去的，
就在那淺淺的兩米深度中，
教練竟然要我們學面鏡排水法，二級頭排水，二級頭尋回法....
一想到要慢慢的吸努力的吐氣，
一想到要將海水浸滿面鏡，還要睜開眼睛
一想到要將二級頭拔離我的嘴巴丟到一旁
一想到不能憋氣要記得嘴巴吐氣
一想到要在氣吐完之前找回二級頭
這種種，
我竟然是在小鄭非常給他堅定的眼神中，
我作了這些我不相信我做得到動作，
這每每想起，
總是充滿了不可思議的勇氣耶...

最後就是練習踢蛙鞋，
第一次下海，就在很快樂的踢蛙鞋中結束...
因為踢蛙鞋是唯一有成就感的...

走失的米格魯，結案..२००८/1/2

一隻文靜乖巧的米格魯小男生，就在寒流來襲時流浪到我家門前。
小小身子縮在排水溝草叢上，瑟縮用恐懼的眼神望著這個世界，
他不知道為何沒有人歡迎他，每個人用掃把用傘驅趕他，
他只能用哀嚎聲回應並趕緊躲到草叢中。

他在我家附近被人驅趕來趕去，身體已經瘦到皮包骨，
鼻頭有與狗打架所留下來的疤，
叫他過來，他會靜靜有點畏縮坐下來讓你摸摸頭。
他會有咬鞋子的習慣。
看牙齒很乾淨沒有牙垢，研判最多一歲，
請協尋好人家讓他渡過這刺骨的寒冬。


發現地點：台南縣善化鎮東勢寮
發現時間：2007/12/28(五)
連絡電話：0919630536，蘇小姐

兩隻哈士奇姐弟，待認養

轉Po信件內容，
有興趣的人請跟陳小姐連絡喔

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親愛的父老兄弟姐妹們～

在本週三(12/19)晚上,在快到家門口的路上,開車瞥見路邊兩隻狗狗躺著
心想,流浪狗狗應開不會那麼大膽躺在路上才對 ....
該不會是車禍被遺留在現場的受傷小狗吧???
等會帶著阿寶寶(我家的西施犬)出來散步時,再來看看怎麼回事....

陪著小寶出來散步時,已經是午夜一點半了,他們還在,起身觀察我們...
靠近一看,竟然是2隻粉大的哈士奇,有戒心,不太有精神
返家取了小寶的乾糧,裝成2盆,加上一盆水,再回到原地,他們還在
雖然有點戒心,可能是餓了,沒多久就啃起乾糧,也喝了水水
略為觀察了一下,一隻左前腳有點跛,另一隻有嚴重腹瀉情形
他們起身想離開,到旁邊的草堆,想想這樣也不是辦法,先喚他們到我們家院子過夜
再來想辦法幫他們找找舊主人or新主人吧!

因為2隻身上已有粉濃的異味了,毛髮也有嚴重打結情形
所以週四先請老爸帶他們去洗香香,再送去熟悉的動物醫院進一步檢查
週五檢查過後,確定沒有晶片在身上,幫他們打了2針治療腹瀉(其中一隻)+口服藥,另一隻的跛腳情形已康復.
現在,尚在我家院子暫時照顧中,等待舊主人來尋找,也爲他們另覓新主人

由於我家已經有一枚狗寶貝了,我+家人也沒空在照料這2枚新的寶貝
況且,哈士奇體型大,毛多...我+家人目前沒有多餘的能力來照顧他們
或許他們是因為貪玩而溜出來的,也可能是原主人某種緣故而遺棄他們...

愛 他 們,就 要 不 離 不 棄 !!

照顧寵物,是長久的事(他們的一輩子),他們,不僅僅禮物 or 一時興起的唸頭,這般簡單的藉口而已.

請大家幫幫忙!協助尋找他們的原主人,or更適合他們的新主人.感激不盡!



拾獲地點 : 台南市.東區.裕信路/裕文路口附近
拾獲日期 : 2007.12.19 - 午夜1點半
寵物品別 : 哈士奇 (非雪橇犬)
寵物性別 : 女1(紅繩) + 男1(藍繩)
寵物特徵 : 女生-臉上雜紋少,較美麗,頸部上方有一小撮白毛/溫順+活潑+機伶(較強勢)
男生-臉上雜紋多,貌較兇,頸部一圈白毛/膽怯+親近人+相當溫順(較弱勢)
年齡重量 : 預估為1歲左右(待獸醫師確認) 20~25公斤(均清瘦),應為姊弟關係,
為同一主人同時飼養,均同時行動,會互相關注.
聯絡人員 : 陳小姐 (Cell : 0955.757.515)

協尋日期 : 2007.12.24

PS :1.已經是聖誕節了...希望新年的時候,他們已經回到真鄭屬於自己的"甜蜜的家"!衷心期盼!!
2.他們2枚並不像照片裡那麼的冷酷(兇?),事實上很溫馴,又很親人,還很會腮奶喔!!